6 طرق لعلاج آثار استخدام الهاتف المحمول لـ 9 ساعات

يتسبب الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر واللاب توب والهواتف المحمولة، في إصابة العين بالتهيج والاحمرار، والإحساس بالصدع والألم حول منطقة العينين.

ويقدم أطباء بموقع "boldsky"، بعض الخطوات التي يمكن القيام بها للتخلص من مشكلة إجهاد العينين بدون مسكنات، تتمثل في:

- مسحوق الفلفل الأسمر مع العسل يساعد في تحسين وإستعادة الرؤية مرة اخري، علاوة على قدرته على تقليل إجهاد العينين.
- دهن العينين بالسمن يساعد في التخلص من إرهاقها لما يحتويه من فيتامين "أ".
- الثوم يساعد في ظبط الرؤية وتعزيز صحة العينين، علاوة على التخلص من الإجهاد.
- تساعد بتلات الورد على تحسين رؤية العين والتخلص من الألم حول منطقة العين، فيمكن دهن المنطقة بها.
- يعمل تناول مشروب العرقسوس مع الحليب، على التخلص من إجهاد العين.
- يعمل عشب الأملج على التخلص من إجها العينين، فيمكن دهن العين به بالإضافة إلى العسل.