لهذه الفوائد أضيفى البردقوش لطعامك

فوائد صحية عديدة لتناول البردقوش لما له من الفوائد الصحية، التى جعلته لا غنى عنه إليك أهم فوائده الصحية تقدمها خبيرة الطهى دعاء عاشور.

عن الفوائد الصحية للبردقوش.. فائدته فى علاج مشاكل الهضم بما في ذلك ضعف الشهية وحصى المرارة وغازات الأمعاء ويستخدم البردقوش أيضا فى علاج مرض السكري ومشاكل النوم والعمل على تحسين الدورة الدموية.

يستخدم أيضا البردقوش في تعزيز حليب الثدي ومن أهم فوائد البردقوش للرجال والنساء أنه يساعد على التوازن الهرموني في أي عمر من الأعمار وتنظيم هرمون البروستاجلاندين للغدة الدرقية.

يعد البردقوش غذاء فعالا أيضا لخفض الوزن كما أن له نفس فوائد الشاي الأخضر في التخسيس إذا كنتِ تتناوليه يوميا وبانتظام.