للأمهات..7 خطوات تخلصك من ارتفاع حرارة طفلك

تعاني أغلب الامهات من إرتفاع درجات الحرارة "السخونية" التي تصيب طفلها حديث الولادة ، لذلك نعرض لكي 7 خطوات للقضاء علي "شخونية " طفلك بدون الذهاب الي الطبيب وفقًا لموقع " Bright Side " و هما :

1- اختيار نظام تكيف الهواء بدلًا من " المروحة ":تكييف الهواء هو أفضل لغرفة طفلك من مروحة التبريد،لان درجة حرارته مظبوطة أكثر من رطوبة "المروحة ".

2-الحفاظ على درجة حرارة الغرفة "22" درجة مئوية :درجة الحرارة المثالية للغرفة 22 درجة مئوية، و الابتعاد تمامًا عن الرطوبة في الغرفة .

3- الاعتدال في اختيار درجات حرارة "مكيف":فمن الأفضل لخفض درجة الحرارة تدريجيا،إذا كانت"30 درجة مئوية" في الغرفة وكنت بحاجة إلى خفضه "24 درجة مئوية"، يجب جعلها الاول أول جعلها"28 درجة مئوية"، و بعد نصف ساعة، وجعلها"26 درجة مئوية"، وبعد ذلك فقط ذهاب الى "24 درجة مئوية ".

4-تهوية الغرفة في كثير من الأحيان:يجب أن تسمح لدخول نسيم الهواء الطبيعي إلى الغرفة من وقت لآخر.

5-عدم الافراط في تشغيل "مكيف":لا ينبغي أن توجه الهواء من تكييف الهواءعلي الطفل أو علي سرير الطفل.

6-الاستحمام:يجب استحمام طفلك مرة أو مرتين يوميًا ، ولا تجف طفلك تماما مع منشفة، لأن تبخر الماء من الجلد هو وسيلة رائعة لتنشيط انتاج الحرارة.

7-شرب السوائل بكثرة :طفلك يحتاج إلى شرب الكثير من السوائل ، الأطفال الذين هم أقل من سنة واحدة من العمر يجب شرب الماء المعدنية، وللاطفال ذات الثلاث سنوات يمكن شرب عصير الفواكه والتوت، والتي تحتوي على الكثير من البوتاسيوم، أو شاي الأعشاب الطازجة أو المجمدة.