EN 
اهتمي بتناول هذه الأطعمة للعلاج من تساقط الشعر
تساقط الشعر من المشكلات التي تؤرق المرأة، تقول الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية، هناك عدة أطعمة تساعد على منع تساقط الشعر.
- الفراولة:
لاحتوائها على عنصر الحديد بنسبة عالية مما يجعلها تعطي الشعر قوة.
- الفاكهة الحمضية:
لاحتوائها على ڤيتامين C الذي قوى الشعر.
- الأسماك:
وذلك لاحتوائه على حمض الأوميجا 3.
