النعناع الأخضر..المشروب السحري لحرق الدهون

تتميز لحوم الضأن والتي يقبل على تناولها الناس في عيد الأضحى ، بارتفاع نسبة الدهون فيها مما يتسبب في إصابة القلب بالأمراض وزيادة الوزن.

تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية ، إن مشروب النعناع الأخضر من أفضل المشروبات الحارقة للدهون بمعدل 7 مرات من الحرق العادي...وتقدم الحناوي طريق إعداد هذا المشروب..

- المكونات:
- ملعقة نعناع أخضر
- ملعقة عصير ليمون
- ملعقة قرفة
- ملعقة زنجبيل
- كوب ماء

- الطريقة:

- ضعي المكونات السابقة في كوب

- اغلي الماء واضيفيه الى المكونات السابقة في الكوب

- قومي بتغطيته لمدة 10 دقائق ، ثم تناوليه