EN 
يمتلك الينسون العديد من الفوائد الصحية حيث يمتلك نكهة طيبة، كما أنه له العديد من الخصائص الطبية مثل أنه طارد للغازات والتشنجات وأحيانًا يستخدم في الطهي ويستخدم في مختلف الأطباق علي نطاق واسع.
ولذلك نصح الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، بتناول الينسون يوميًا لهذه الفوائد التي يمتلكها وهي:
1- يساعد الانسان في طرد البلغم والسعال.
2- يستخدم كفاتح شهية.
3- يعالج حالات ضعف الصوت لدي الانسان فالكثير يعاني من ضعف في الصوت بسبب اللوز او ضيق اثناء التحدث لذلك تناول الينسون بشكل مستمر لفترة يعالج هذا الضعف.
4- الينسون مفيد جدا للمرأة الحامل لأنه به غذاء للجسم وايضا للمرأة المرضع لانه يزيد اللبن عند المرأة المرضعة.
5- يفضل دائما شرب الينسون ساخنا حتي يفيد الجسم.
ولذلك نصح الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، بتناول الينسون يوميًا لهذه الفوائد التي يمتلكها وهي:
1- يساعد الانسان في طرد البلغم والسعال.
2- يستخدم كفاتح شهية.
3- يعالج حالات ضعف الصوت لدي الانسان فالكثير يعاني من ضعف في الصوت بسبب اللوز او ضيق اثناء التحدث لذلك تناول الينسون بشكل مستمر لفترة يعالج هذا الضعف.
4- الينسون مفيد جدا للمرأة الحامل لأنه به غذاء للجسم وايضا للمرأة المرضع لانه يزيد اللبن عند المرأة المرضعة.
5- يفضل دائما شرب الينسون ساخنا حتي يفيد الجسم.
