وصفة للتخلص من جير الأسنان دون الذهاب إلى الطبيب

اذا كنت تعاني من وجود جير علي الأسنان يمكنك ان تستغني عنه بطريقة سهلة يمكن تطبيقها في المنزل، بحسب ما نصح به خبير الاعشاب محمد حماد، فكل ما تحتاجه للتخلص من جير الاسنان الآتي:

- صودا الخبز
- ماء الأكسجين
- ملح
- ماء
- غسول مطهر
- فرشاة الأسنان
- كوب
-أداة حديدة برأس رفيع ملتوٍ Dental pick

خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة ونصف الملعقة من الملح داخل الكوب. بعدها قوموا بترطيب فرشاة الأسنان بالماء الدافئ وغمّسوها في الخليط. من ثم افركوا أسنانكم بها لحوالي 5 دقائق وابصقوا المزيج.

امزجوا كوبًا كاملًا من ماء الأكسيجين ونصف كوب من الماء الدافئ وشطفوا الفم لمدة دقيقة. بعد ذلك، ابصقوا الماء وشطفوا فمكم مرة جديدة بنصف كوب من الماء البارد.

من ثم استخدموا الأداة الحديدية وافركوا الجير الأصفر على الأسنان، ولكن يجب أن تكونوا حذيرين جدًا في هذه الخطوة كي لا تلحقوا الضرر باللثة.

والخطوة الأخيرة هي تشطيف الفم بالغسول المطهر.