مشروب طبيعي يحرق 4 كيلو من وزنك الزائد أسبوعيا

يعاني الكثيرون من الوزن الزائد ويسعون لتحقيق حلم الرشاقة بعيدا عن معاناة الريجيم وممارسة الرياضة اليومية، الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، قدمت مشروبا طبيعيا يساعد على خسارة 4 كيلو خلال أسبوع ، ويفضّل تناوله كل ليلة .

- المكونات:

- ملعقة قرفة .
- ملعقة كركم .
- بن أخضر مطحون .
- ملعقة زنجبيل .
- ملعقة كمون .
- عصير ليمونة ومبشور قشرها.
- ملعقة خل تفاح .
- بذر كتان مطحون.

- الطريقة:

- ضعي جميع المكونات السابقة في كوب ما عدا قشر الليمون .
- اغلي قشر الليمون ثم اضيفي الماء الى الكوب وقومي بتغطيته لمدة 10 دقائق .