EN 
«الفياجرا» يعتبر العلاج الشهير للرجال الذين يعانون من الضعف الجنسى والذي يتكلف المبالغ الطائلة فى الوقت الذي هناك بعض أنواع من الأطعمة تؤدي دور العقار الشهير، وأكثر فاعلية إلا أن الكثيرون يجهلونه .. الدكتور جمال فهيم استشاري امراض الذكورة يقول أن جميع البيوت تحتوي علي مواد غذائية لا تقل أهمية عن الفياجرا وتساهم في تعزيز العلاقة الحميمية بين الزوجين والتي لها دور فعال علي الصحة العامة ايضا وهي:
1- الكرفس :
يحتوي بشكله الطبيعي على هرمون الذكورة أندروسترون والذي يعمل كهرمون محفز للرغبة لكل من الرجل والمرأة.
2-العسل:
2-العسل:
يحتوي على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة.
3-اللوز:
3-اللوز:
يعتبر من المحفزات الجنسية ويحتوي على العديد من الأملاح المعدنية الهامة للصحة الجنسية.
4-الشوكولاته:
4-الشوكولاته:
أثبتت البحوث أن المرأة التي تتناول الشوكولا بشكل يومي تكون لها رغبة جنسية أكثر من غيرها لأنها تفرز هرمون السعادة الذي يظهر أثناء العلاقة الحميمية.
5-الجرجير:
5-الجرجير:
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمتص بعض الملوثات التي تقلل الرغبة الجنسية.
6-التين:
6-التين:
من أكثر الفاكهة المثيرة للرغبة الجنسية.
7- الافوكادو:
7- الافوكادو:
غنية بالدهون الغير المشبعة التي تساعد على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
وقد وصف استشاري امراض الذكورة خليط "الجرانولا" وهو الافضل للصحة العامة والجنسية ومكونتها :الشوفان والمكسرات والعسل والفواكة المجففة مما يزيد من تدفق الدم ويحسن من القدرة لدى الرجال.
وقد وصف استشاري امراض الذكورة خليط "الجرانولا" وهو الافضل للصحة العامة والجنسية ومكونتها :الشوفان والمكسرات والعسل والفواكة المجففة مما يزيد من تدفق الدم ويحسن من القدرة لدى الرجال.
