فوائد وضع الليمون في "الجوارب" وارتدائه قبل النوم

كثير منا فى الوقت الحالى يعتبر أن الأمور التي كان يفعلها أجدادنا تعتبر عادات قديمة لا تجلب لنا فوائد، وما هي إلا أمور انتهت بمجرد انتهاء العصر القديم.

إلا أننا نجهل الفوائد التي قد نحصل عليها عند اتباع بعض العادات ولعل أبرزها، وضع ليمونة في الجوراب أثناء الليل، كونها تجلب لنا فوائد عديدة وذلك حسبما نشر موقع "boldsky"، وذلك من خلال تقطيع الليمونة إلي نصفين، والضغ عليها إلى أن تتخلص من عصيرها، وتضع القشور المصفي على الكعبين ارتجاء الجوارب.

ويساعد الليمون في الكعبين خلال النوم على التخلص من تشققات الكعبين نهائيًا، بالإضافة إلي الليمون يمنح الجسم الإحساس بالرحة والسكون مما يساعد في جلب نوم هادئ وعميق.

ويساعد وضع الليمون في الجوارب أثناء النوم على الإحساس بالانتعاش والنشاط والحيوية خلال النهار، لذا يجب الحرص على المواظبة على الأمر لعدة أيام.