EN 
التفاح من الفواكه المحببة للكبار والصغار، وهو من أكثر الفواكه الغنية بعنصر الحديد، كما أنه مفيد جدًا لمن يتبعون أنظمة غذائية، ويقوم بدور فعال فى إنقاص الوزن.
ووفقًا لما نشره موقع "health" فإن لماسك التفاح فوائد كثيرة للبشرة، حيث يساعد على تجديد الرطوبة ويزيد نضارة البشرة وينظفها ويتركها مضيئة ومشرقة.
وماسك التفاح يمكن تحضيره عن طريق تفاحة مفرومة بالقشر عن طريق الخلاط مع إضافة نصف كوب عنب أخضر مع ملعقة عصير ليمون وربع كوب من جيل الصبار ونكون عجينة توضع على الوجه والعنق وتترك لمدة 15دقيقة ثم نشطفها.
