"القرفة" حارسك الأمين فى فصل الشتاء

مع اقتراب فصل الشتاء تنتشر الأمراض ونزلات البرد وتشمل الأعراض المعتادة رشح الأنف واحتقان الحلق والسعال وقد يكون لعلاج الأمثل لنزلات البرد هي الأعشاب الطبيعية.

ونصح الدكتور حسن محمد أخصائى التغذية بتناول القرفة باعتبارها حارسك الأمين، فلا تمتاز القرفة بالمذاق الجيد الذي يتقبله الجميع ولكنها تحتوى على العديد من الفوائد الصحية ،حيث تعتبر علاج فعال للرشح والفطريات والإسهال والالتهابات.

وأكد أن رائحة القرفة تحسن الوظائف المعرفية للدماغ وتحرق الدهون بقوة وتمارس السمنة وتصلب الشرايين، مشيرا إلى أن القرفة من أقوى الأعشاب فى مساعدة الخلايا على حرق المزيد من السكر إلى درجة أنها تخفض فى السكر غير المعتمد على الأنسولين فيمن تحقيق ذالك بمعدل لا يزيد عن نصف معلقة قرفة.

وأضاف أنها تحمى من الزهايمر وتقى من السرطان ومضادة لالتهاب المفاصل وتساعد فى تحسين الدورة الدموية فى الجسم وتستخدم كمطهر ومقاوم للجراثيم وتفيد الكبد وتقضى على البرد والرشح وتفيد الشعر والبشرة.