يعتبر التخلص من دهون منطقة البطن واحد من أكثر الأمور صعوبة والتي تواجه معظمنا خلال فترة الدايت.
لذا ذكر موقع " justhealthylife"، مشروب سحري يساعد على التخلص من دهون منطقة البطن في يوم واحد، وهى كالتالى:
- الساعة 8 مساءً: يجب تناول الماء الفاتر مع عصير الليمون.
- الساعة 10 صباحًا: تناول كأسًا من الماء مع عصير البرتقال أو التفاح.
- الساعة 11 صباحًا، يجب تناول كوب من الشاي الأخضر.
- الساعة 1 صباحًا، يجب تناول كوب من عصير الجزر.
- الساعة 3 عصرًا، يجب تناول كوب من الشاي.
- في الساعة 5 عصرًا: كوب عصير طبيعي.
- في الساعة 7 مساءً: كوب من شاي أخضر.
- في الساعة 9 مساء: كوب من عصير الجريب فروت.
- في الساعة 10 مساء: كوب من الماء الفاتر بالليمون.
لذا ذكر موقع " justhealthylife"، مشروب سحري يساعد على التخلص من دهون منطقة البطن في يوم واحد، وهى كالتالى:
- الساعة 8 مساءً: يجب تناول الماء الفاتر مع عصير الليمون.
- الساعة 10 صباحًا: تناول كأسًا من الماء مع عصير البرتقال أو التفاح.
- الساعة 11 صباحًا، يجب تناول كوب من الشاي الأخضر.
- الساعة 1 صباحًا، يجب تناول كوب من عصير الجزر.
- الساعة 3 عصرًا، يجب تناول كوب من الشاي.
- في الساعة 5 عصرًا: كوب عصير طبيعي.
- في الساعة 7 مساءً: كوب من شاي أخضر.
- في الساعة 9 مساء: كوب من عصير الجريب فروت.
- في الساعة 10 مساء: كوب من الماء الفاتر بالليمون.