تناول مكملات الكالسيوم يزيد من خطر تلف القلب

حذرت دراسة طبية من خطورة تناول جرعات مكملة من الكالسيوم والذي قد يزيد من مخاطر تراكم الترسبات فى الشرايين مما يسهم بصورة مباشرة فى تلف القلب.

وشدد الباحثون على أن الاكتشافات المتوصل إليها لا يجب أن تمنعنا من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.

وقال "أرين ميكوس" أستاذ مشارك فى جامعة "جونز هوبكنز" الامريكية أن دراستنا تضيف إلى مجموعة من الأدلة أن المستويات الزائدة من الكالسيوم قد تشكل فى وقت لاحق ضررا على صحة القلب والأوعية الدموية .

وتأتى النتائج المتوصل إليها – والتى نشرت فى العدد الاخير من مجلة " جمعية القلب الأمريكية " – لتستند على عشر سنوات من تحليل الاختبارات الطبية التى أجريت على أكثر من 2700 شخص، تراوحت مراحلهم العمرية ما بين 45 – 84 عاما ، شكلت الإناث أكثر من 51% .

ووجد الباحثون أن من بين المشاركين مع أعلى المدخول الغذائي من الكالسيوم - 1022 ملليجرام يوميا - لم يكن هناك زيادة في الخطر النسبي للإصابة بأمراض القلب خلال فترة الدراسة.. لكن المستخدمين أظهروا زيادة بنسبة 22 % من احتمال وجود أمراض تاجية ، نتيجة ارتفاع ترسبات الكالسيوم داخل الشرايين على مدى عقد كامل، مما زاد من فرص الإصابة بأمراض القلب.