EN 
كثير منّا يستهلك السكر بكميات كبيرة، ولا نعتقد أن الأمر يشكل خطورة على الحالة الصحية لدينا، كوننا لا نعانى من الإصابة بالسكر، لذا نقبل على وضع كميات كبيرة في كل المشروبات التي نتناولها، ولكن أوضح موقع "boldsky"، في تقرير ذكره، أن الإفراط في استخدام السكر يحمل لنا مخاطر عديدة والتي تتمثل في:
- السرطان:
يعمل تناول السكر بكميات كبيرة على المساهمة في إنتاج الخلايا السرطانية، وذلك وفقًا لما وجده العديد من الأطباء والباحثين.
- السمنة:
يتسبب تناول السكر في الإصابة بالسمنة المفرطة خاصة لدي الأطفال، كون السكر يتركز في منطقة البطن ويكون الخلايا الدهنية.
- داء السكر:
وفقًا لما أثبتته الدراسات والأبحاث فأن تناول السكر بكميات كبيرة يتسبب في الإصابة بمرض السكر كونه يزيد من نسبة الأنسولين في الجسم.
- الإدمان:
وفقًا للأبحاث والدراسات فأن المداومة على تناول السكر بكميات كبيرة، يعتبر من الإدمان كون المخ يعتاد على تلك الكمية ولا يقبل بغيرها.
- فقدان الذاكرة:
وجدت دراسة حديثة، أن استهلاك السكر الزائد، يرتبط بالقصور في الذاكرة، ويسبب تلف خلايا المخ.
- يقلل المناعة:
تشير الدراسات إلي أن السكر يسبب ضعف المناعة ويؤثر على سلامته مما يزيد فرص الإصابة بالأمراض.
- يضر القلب:
وتشير دراسة أجريت عام 2013، إلي أن الكثير من محتوى السكر في الجسم يؤثر على آلية ضخ الدم إلي القلب، مما يزيد من التعرض للإصابة بأمراض القلب.
- الكبد:
ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤثر على سلامة جهاز الكبد، ويزيد من فرص التعرض لتليف الكبد.
- السرطان:
يعمل تناول السكر بكميات كبيرة على المساهمة في إنتاج الخلايا السرطانية، وذلك وفقًا لما وجده العديد من الأطباء والباحثين.
- السمنة:
يتسبب تناول السكر في الإصابة بالسمنة المفرطة خاصة لدي الأطفال، كون السكر يتركز في منطقة البطن ويكون الخلايا الدهنية.
- داء السكر:
وفقًا لما أثبتته الدراسات والأبحاث فأن تناول السكر بكميات كبيرة يتسبب في الإصابة بمرض السكر كونه يزيد من نسبة الأنسولين في الجسم.
- الإدمان:
وفقًا للأبحاث والدراسات فأن المداومة على تناول السكر بكميات كبيرة، يعتبر من الإدمان كون المخ يعتاد على تلك الكمية ولا يقبل بغيرها.
- فقدان الذاكرة:
وجدت دراسة حديثة، أن استهلاك السكر الزائد، يرتبط بالقصور في الذاكرة، ويسبب تلف خلايا المخ.
- يقلل المناعة:
تشير الدراسات إلي أن السكر يسبب ضعف المناعة ويؤثر على سلامته مما يزيد فرص الإصابة بالأمراض.
- يضر القلب:
وتشير دراسة أجريت عام 2013، إلي أن الكثير من محتوى السكر في الجسم يؤثر على آلية ضخ الدم إلي القلب، مما يزيد من التعرض للإصابة بأمراض القلب.
- الكبد:
ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤثر على سلامة جهاز الكبد، ويزيد من فرص التعرض لتليف الكبد.
