تناولي الكركم يوميا وتخلصى من الالتهابات

الكركم من التوابل الموجودة في كل بيت ويضيف لون وطعم جميل للطعام لكن اكتشف الباحثون أن له فوائد هائلة في معالجة الالتهابات وفق ما نشره موقع" just healthy".

وفي حياتنا المعاصرة موجات من التوتر والسموم في طعامنا، والملوثات في الهواء، وقلة النوم، وعشرات من الأشياء التى تهاجمنا ونحتاج لحلول طبيعية الكركم في طَعَامِك يوميًا يخلصك من الالتهابات، وبالتالي يقلل من الأمراض وينصح باستخدام الكركم الخام وليس المساحيق المغلفة لأن فائدتها للجسم قليلة ولا يستهلكها الجسم بشكل كامل.