EN 
كوب من هذا المشروب «على الريق» يطرد السموم الخطيرة من القولون
الكثيرون يعانون من مشاكل فى القولون، وتشكل السموم المتراكمة فى القولون خطرا كبيرا على الصحة، لذلك من المهم الحرص على تنظيف القولون بشكل منتظم، لتعيش حياة صحية بدون مشاكل .
موقع «justhealthy» قدم وصفة بسيطة لتنظيف وتطهير القولون وهي عبارة عن مزيج من الزنجبيل وعصير التفاح والملح والليمون .
المقادير:
- نصف ملعقة من خل التفاح العضوي .
- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون .
- ملعقة كبيرة من مشروب الزنجبيل .
- نصف ملعقة صغيرة ملح .
- نصف كوب ماء دافي .
التحضير :
- ضع الماء فى قدر على النار، وارفعيها عن النار قبل أن تبدأ فى الغليان .
- ضع الماء فى كوب وضيفي الملح ويقلب جيدا .
- ضيف خل التفاح وعصير الليمون والزنجبيل ويقلب جيدا .
- تناول هذا المشروب لتطهير القولون من السموم .
- يجب شرب كوب واحد من المشروب السابق كل صباح على معدة فارغة وقبل وجبة الإفطار .
- الليمون وخل التفاح يحتويان علي نسبة عالية من المعادن القوية، ومضادات الأكسدة والفيتامينات التي من شأنها تعزيز الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض والالتهابات وتنظيف الجسم من السموم الخطيرة .
- يحتوي الزنجبيل على عناصر تعمل على تنظيم ضغط الدم وخفض الكوليسترول السىء ومنع الإصابة بالسكري .
