EN 
اكتشف ما يحدث في الجسم عند تناول كوب من "الكركم"
يعتبر واحدا من أكثر التوابل شيوعًا، وكثير من ربات المنزل يضعونه في مختلف الاطعمة، ولكن أغلبهن يعتقدن أن وضعه في الطعام يضيف نكهة لذيذة فقط، ولا يعلمن المزيد عن فوائده انه "الكركم".
وأوضح موقع "blogs"، في تقرير ذكر أبرز الفوائد التي تعود على لجسم عند تناول الكركم كمشروب يومي مختلط بالماء الدافي والعسل، حيث يمد الجسم بالعديد من الفوائد والقيمة الغذائية العالية، وأبرزها الحماية من لسرطان كونه يحتوي على مادة الكركمين التي تمنع نمو خلايا السرطان.
ويعمل تناول كوب الماء الدافيء المختلط بالعسل والكركم على منع ترسب الدهون في الشرايين التي يسبب تراكمها الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، بالإضافة إلي قدرته على التحسين من مستوي الجلوكوز في الدم ومن ثم منع التعرض لمرض السكري.
ويساعد مشروب الكركم عند تناوله يوميًا على تحفيز الدورة الدموية في الجسم ومنح النشاط والحيوية، بالإضافة إلي انه يحمي من الإصابة الأمراض لأنه يحتوي على المواد المضادة للفيروسات وللفطريات، وكذلك الوقاية من الإصابة بالجلطات لأنه يخفض نسبة الكولسترول السييء في الجسم.
ووفقًا لما ذكره التقرير فإن مشروب الكركم خيار مناسب للحماية من التعرض للزهايمر في الكبر، علاوة على الحفاز على سلامة الكبد من السموم والتخلص من التهابات المفاصل.
