EN 
تعرفى ماذا يحدث لجسمك عند إضافة الفلفل الأسود والكركم لطعامك
تحتاجين لوصفة سحرية لتعزيز جهاز المناعة وتقيك من خطر الإصابة بسرطان الثدي، لن تحتاجىن سوى بضع دقائق بسيطة لتحقيق ذلك بحسب الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة الذي أكد أن كل ما تحتاجينه هو تناول الكركم والفلفل الأسود فهم يحتويان على مركبات تسمح بمنع الإصابة بالسرطان خاصة سرطان الثدى وتقليل فرص الإصابة.
ولفت إلى أن الفلفل يحتوى على مادة البيبرين والكركم على مادة الكركمين الموجودة في الكركم مما يحافظ على شكل الخلايا الطبيعية لكن بشرط أستهلاكهما معا.
ويمكنك تحضير الوصفة التالية من مزج الكركم والفلفل الأسود سويا وبعض الأضافات الأخرى لرفع الجهاز المناعى ومقاومة الأصابة بالسرطانات المختلفة
مكونات العصير :
حبتين من الليمون
قطعة من الجنزبيل
5 ثمرات مسلوقة من الجزر
رشة من الفلفل الأسود
ملعقة طعام من الكركم.
طريقة التحضير :
فى الخلاط الكهربائى امزجى كافة المكونات جيدا حتى تحصلي على عصير متجانس ويمكنك إضافة القليل من الماء لكي يصبح عصيرك سائلًا ويمكنك تناول هذا المشروب بين الوجبات.
