EN 
الكركديه سلاح ذو حدين لصحة الرجال
الإسراف في النعناع يقلل خصوبة الرجل
الكاكاو يؤخر الشيخوخة ويقوي المناعة
الإسراف في الكاكاو يدمر القدرة الجنسية للرجال
فى جو الشتاء البارد يعشق المصريون تناول المشروبات الدافئة، لأنها تمد الجسم بالطاقة وتمنحه الشعور بالدفء، وفى مقدمتها الكاكاو والكركديه والنعناع الساخن.. لكن ما تأثيرها على الصحة بصفة عامة وخصوبة الرجال بصفة خاصة؟
الكاكاو
قال الدكتور سعيد متولي، أخصائي تغذية علاجية، فى تصريحات خاصة لـ "صدى البلد"، إن الكاكاو له فوائد غذائية كثيرة، لكن الإفراط فى تناوله يسبب أضرارا صحية كثيرة أهمها التأثير على القدرة الجنسية، حيث يحتوي على مواد تقلل تدفق الدم فى الشرايين، مما يؤثر على كفاءة أجهزة الجسم بصفة عامة، ويكون سببا فى ضعف القدرة الجنسية عند الرجال، وهذا لا يعني الابتعاد عنه تماما، حتى لا يحرم الجسم من قيمته الغذائية وفوائده الصحية الهامة مثل تقوية المناعة ومكافحة الشيخوخة، ولكن يجب تناوله بقدر بسيط جدا.
الكركديه
وأضاف "سعيد"، أن الكركديه مشروب مذهل، وله فوائد صحية مهمة وكثيرة منها أنه يحسن أداء المعدة والأمعاء، ويساعد فى الوقاية من السرطان وأمراض القلب، ويخفض الضغط ولزيادة القدرة الجنسية، أما بالنسبة لتأثيره على الخصوبة والقدرة الجنسية للرجال فتناوله بقدر ضئيل لا مشكلة منه، بل فى بعض الأحيان يزيدها، لكن الإسراف فيه يساعد على توسيع الشرايين الصغيرة أو الدقيقة فى نقطة التقائها مع الأوردة، وبالتالي تكون احتمالية حدوث التهريب الوريدي الذي ينتج عنه الإصابة بالضعف الجنسي كبيرة.
النعناع
قال الدكتور عاطف أبو زيد، استشاري التغذية العلاجية بالمركز القومي للبحوث، اعتاد المصريون على تناول النعناع بكثرة خاصة عند الشعور بالانتفاخ والتخمة أو إضافتها للشاي في الشتاء للاستمتاع بمذاق مميز، لكن الإكثار منها يضر الصحة الجنسية للرجل، ويسبب له بعض الاضطرابات فى الهرمونات، كما أثبتت الدراسات أيضا أن الإسراف المشروبات الغازية خاصة التى تحتوى على نسب صودا كبيرة، يقلل عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل.
