التفاؤل مفتاح لحياة أطول

إذا أردت العيش لعمر مديد، تنصحك أحدث الأبحاث الطبية بضرورة التمسك بنظرتك المتفائلة تجاه الحياة والمستقبل.

وفي هذه الدراسة، وجد الباحثون أن النساء اللاتي تمتعن بنظرة متفائلة كان هناك تراجع ملموس في خطر الوفاة المبكرة بينهن والناجمة عن الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة كالسرطان، القلب السكتة الدماغية، الجهاز التنفسي، مقارنة بالنساء الأقل تفاؤلا.

وأوضح الباحثون أنه في الوقت الذي يركز فيه الأطباء على العوامل الظاهرية المحتملة المساهمة في زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة، كثيرا مما يغفلون نظرة الإنسان لمستقبله ولحياته التي كثيرا ما تؤثر على نفسيته وإيقاعات حياته.

وفي هذه الدراسة، قام الباحثون بتحليل بيانات نحو 70,000 سيدة تمتع البعض منهن بنظرة متفائلة تجاه المستقبل، بينما تراجعت هذه النظرة الإيجابية بين البعض الأخر.

وأظهرت النتائج أن معظم النساء المتفائلات لديهن مخاطر أقل ما يقرب من 30 % للوفاة متأثرات بأمراض مزمنة، مقارنة بالمتشائمات.