الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

مشروب الرمان السحرى لتخفيف الوزن فى 4 أسابيع

صدى البلد


يعتبر الرمان من الفواكهة المفيدة لصحة الانسان لانه يحتوى على العديد من الفيتامينات التى يحتاجها الجسم مثل فيتامين a، فيتامينb، فيتامين c ,وكما يحتوى ايضا على عدة عناصر غذائية مثل الفسفور والكبريت و الحديد و الكالسيوم و المنجنيز ، و قال دكتور محمد على استشارى التغذية و السمنة ان للرمان فوائد عديدة و لكن من اهم هذه الفوائد انه يساعد بشكل كبيرعلى اذابة الدهون و بالاخص منطقة الكرش و ان هناك مشروب يساعد على تخفيف الوزن فى 4 اسابيع و هو :
المكونات :
حبة رمان
حبة ليمون
ملعقة قرفة
3 كوب ماء

طريقة التحضير :
نخلط كل المكونات معا
ثم يصفى و يقدم
يشرب قبل الاكل ب 15 دقيقة

يجب اتباع غذاء صحى مع هذا المشروب