الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

لماذا يجب شرب الماء بعد القهوة؟

صدى البلد

القهوة من أساسيات الصباح عند أغلب الناس، وهى معروفة بفوائدها الكثيرة منها أنها مليئة بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب، لكن من عيوبها أنها مدرة للبول وتترك لونا أسود على الأسنان.

أكد الدكتور حازم المصرى استشارى التغذية وعلاج السمنة أن "شرب الماء بعد القهوة يخلصك من الرواسب التى تتركهاعلى أسنانك، ويخفف تركيز الرواسب التى تتركها على الكلى، وتمنع تكون الحصوات بالإضافة إلى منع جفاف الجلد".

تابع: "أما شرب الماء قبل القهوة فيخفف تركيز الكافيين".