10 دقائق من التأمل أثناء الفصل الدراسى آلية تربوية جديدة فى المدارس الهولندية

كشفت نتائج التجربة التعليمية التى قامت وزارة التعليم الهولندية بتطبيقها بمساعدة طبيبة الأمراض النفسية آلين سنل، والتى اعتمدت على إعطاء طلاب المرحلة الابتدائية وحتى الثانوية أربع دقائق للتأمل بعد فترة الفسحة مع ممارسة التمارين الرياضية ونوبات صمت مع مشى ببطء فى الفصل، عن جعل الطلاب أكثر تركيزا وثقة بالنفس، بل وأكثر هدوءا، ما يسهل من مهام المدرس فى شرح الدروس فى هدوء.

وقد لاحظت الطبيبة الهولندية أن الطلاب أصبحوا أكثر قدرة على استيعاب الدروس، ولديهم حافز أكبر على القيام بالوجبات المدرسة وسرعة إنجازها، بسبب ما اكتسبوه من ثقة أكبر فى أنفسهم، فى ظل عدم معاناتهم بصورة كاملة من الضغوط التى قد يتعرضون لها فى فترات الامتحانات، مشددة على أن هذه الجلسات تعمل على تمرين التلاميذ على كيفية إدارة انفعالاتهم ليصبحوا أكثر يقظة لتحمل الظروف الصعبة والمتغيرة.

جدير بالذكر أن وزارة التربية والتعليم الفرنسية بدأت فى تطبيق هذة التجربة فى 50 مدرسة، لتظهر نتائجها فى الربيع المقبل، فى ظل إجراء استطلاع لمعرفة آراء أولياء الأمور فى هذة الطريقة التعليمية المطورة.