«كيف تجعل شعرك ينمو من جديد» تناول هذا المشروب القوي واتبع الخطوات

يعاني الكثيرون من فقدان الشعر وعدم نموه مرة أخري والإصابة بالصلع، الأمر الذي يسبب للبعض حالة نفسية سيئة، ويحدث هذا الأمر للملايين فى العالم ومعظم من يفقدون شعرهم من فوق الــ 40 عاما.

ويعود ذلك إلى عوامل مختلفة منها الصلع الوراثي أو فقدان الشعر بسبب المرض أو اتباع نظام غذائي سيئ، ولكن يبقى العامل الوراثي هو الأقوي .. وطبقا لموقع « h h r » فإنه يمكنك أن تجعل شعر فروة الرأس ينمو من جديد بشكل طبيعي وذلك بتناول مشروب رائع يعمل على نمو الشعر وكذلك إتباع الخطوات التالية.

1- عصير الثوم والبصل لإعادة نمو الشعر :
- عصير البصل
- من 4 إلى 5 فصوص ثوم
- صفار بيضة

كيفية الاستخدام:
- نحضر عصير البصل الذي يعد المكون الأساسي للوصفة
- نعصر ونهرس فصوص الثوم وتضاف إلى عصير البصل
- تخلط جيدا ونضيف صفار البيضة إلى البصل والثوم ونخلطها جيدا، ثم نضع القناع على فروة الرأس وندلك فروة الرأس بحركات دائرية بأطراف الأصابع فقط
- نترك الخليط على الرأس لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر والشامبو

- الثوم الممزوج بالبصل يعمل بشكل ممتاز على تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس، وتغذية الشعر، ويعمل على تعزيز قدرة الشعر على النمو من جديد، وهو علاج طبيعي وفعال لضعف الشعر، كذلك لإن عصير الثوم يزيل السموم الضارة ويمنع تساقط الشعر المفرط، وإذا كنت تعاني من الشعر الجاف أو حكة فروة الرأس «الناجمة عن قشرة الرأس» فإن تطبيق الثوم على فروة الرأس يحميك من كل ما سبق ويقضي علي تلك المشكلات تماما .

2- تناول البروتين فى الوجبات الغذائية :
عليك الحرص دائما على تناول كمية كافية من البروتين فى الوجبات الغذائية وذلك لاحتوائها على مادة كيميائية تسمي «البيوتين» والتي تساعد خلايا فروة الرأس على البقاء سليمة وتعيد نمو الشعر مرة أخرى، ومادة البروتين لها فوائد كبيرة لصحة الشعر والجلد والأظافر، لذلك عليك فى كل وجبة أن تحرص على تناول البروتين والذي يوجد فى «البيض والزبدة والفول السوداني والمسكرات .. وغيرها » .

3- تدليك فروة الرأس :
كذلك عليك الحرص على تدليك فروة الرأس لمدة 10 دقائق يوميا، فذلك يعمل على تحفيز بصيلات الشعر على انتاج خلايا شعر جديدة، وهي عملية بسيطة، كما تساعد فى تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس.

والأمر بسيط للغاية عليك فقط وضع نقط من الجوز الهند على فروة الرأس وبأطراف اصابعك قم بتدليك فروة الرأس فى حركات دائرية مع الضغط قدر الإمكان، فضغط الأصابع يساعد على زيادة الدورة الدموية لفروة الرأس وإزالة أي سموم متراكمة .

4 - تناول الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يمكن أن يجعل شعرك ينمو بشكل طبيعي مرة أخري، فالشاي الأخضر يخفض من مستويات ديهدروتستوسترون، وهو واحد من الأسباب الرئيسية لفقدان الشعر، لذلك فإن شرب الشاي الأخضر يساعد شعرك على النمو مرة أخري بطريقة طبيعية .