اكتشف فوائد وأضرار الاستحمام بالماء الساخن

يفضل كثيرون الاستحمام بالماء الساخن فى فصل الشتاء، الدكتور محسن النادى استشاري الطب البديل، قال إن "هناك فوائد فى الاستحمام بالماء الساخن وهى:

- يفتح مسامات الجلد وينظفها ويزيل السموم العالقة فيها وعليها.
- يساعد الماء الساخن من خلال البخار في تسهيل التنفس إذا كان الشخص مصابًا بمشاكل في الجهاز التنفسي.
- الماء الساخن والبخار يصرف ما في الأنف من الاحتقان والبلغم.
- يخفف آلام العضلات والمفاصل.
- لها تأثير نفسي حيث يخفف الضغط النفسي والتوتر.
- يسهل النوم العميق.
ويستحب أن يكون هذه الاستحمام في ايام الشتاء الباردة.

وأضاف أن هناك بعض الأضرار عند الاستحمام بالماء الساخن وهي:

- يفضل ويستحب ألا يستخدم مرضى القلب والشرايين المياه الساخنة فى الاستحمام، لانها قد تزيد الإجهاد على القلب. 
- فتح مسام البشرة أحيانا يؤدى الى ظهور التهابات للأشخاص الذي يعانون من الحساسية.