الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

تناول هذا المشروب 3 مرات يوميا يطرد السموم من القولون

صدى البلد

يعاني الكثيرون من مشاكل فى الجهاز الهضمي والأمعاء والقولون له دور فعال ومهم فى التخلص من الفضلات وتطهير الجسم من السموم، موقع «j h» قدم وصفة طبيعية لتحسين كفاءة ووظائف القولون وتطهيره من السموم، فكل من تحتاجه 5 دقائق فقط لإعداد هذا المشروب.

المكونات :

- ملعقتين عصير ليمون.
- نصف ملعقة صغيرة ملح.
- ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل.
- نصف كوب من عصير التفاح النقي.
- نصف كوب دافئ من الماء.

طريقة التحضير:

- نرفع الماء على النار ولا نتركه حتى يغلي نضيف الملح ويقلب جيدا ثم نضيف الزنجبيل والليمون وعصير التفاح ونضعه فى زجاجة ونتناوله على الفور.

- تناول المشروب 3 مرات يوميا قبل الإفطار على الريق ومرة ثانية قبل الغداء وثالثة مساء مع شرب كمية كبيرة من الماء طوال اليوم خاصة صباحا، يمكن تناول هذا المشروب لمدة يوم واحد أو اسبوع حيث يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي ويساعد على الهضم وإزالة السموم من الجسم.