EN 
تعانين من الكرش والدهون العنيدة فكوب من هذا المشروب صباحاً على الريق لإزالة الكرش والتخلص من الدهون العنيدة فى 72 ساعة فقط بجانب اتباع نظام غذائى متوازن لحرق الدهون يقدمه استشارى التغذية العلاجية "خالد يوسف" لـ "صدى البلد".
- مكونات المشروب :
ثمرة موز
ملعقة من مغلى بذور الكتان
نصف كوب من حليب اللوز
- طريقة التحضير:
-فى وعاء على النار قومى بغلى بذور الكتان ثم قومى بتصفيتها وتركها جانبا لتهدأ.
-فى الخلاط الكهربائى أضربى حليب اللوز وثمرة الموز جيدا ثم أضيفى بذور الكتان وأمزجيها جيدا وتناولى كوبا منه صباحا على الريق فهو يساعدك على منحك الشعور بالشبع ..وحرق الدهون العنيدة.
