وصفة سحرية "تسد شهيتك" وتخلصك من الوزن الزائد

أكثر ما تتعرض له النساء عند بدء الأنظمة الغذائية الصحية لإنقاص وزنهن هى معاناتهن مع شهيتهن المفتوحة للطعام .

وأكدت الدكتورة أميمة مختار خبيرة التغذية وعلاج السمنة، أن حل هذه المشكلة بسيط نفس القدر من القرفة والشاى الأخضر مع عصير ليمونه، وهذا الخليط أثبت فعاليته فى إنقاص الوزن وسد الشهية حيث تقوم القرفة والشاى الأخضر بإذابة الدهون المتراكمة تحت الجلد ويقوم الليمون بسد الشهية والمحافظة على الإحساس بالشبع .

ونصحت "مختار"، أنه تناول هذا المشروب قبل الإفطار والغداء بنصف ساعة وينصح بعدم تناوله لمرضى التهاب المعدة .