9 حقائق نفسية مذهلة تغير نظرتك للعالم من حولك.. صور

في الوقت الحالي، أصبح القلق والتوتر بمثابة آفة العصر، التي يعاني منها الكثيرون من مختلف الفئات العمرية والاجتماعية، وتؤثر بشكل سلبي على قدرتهم على أداء مهامهم والتعامل مع الآخرين، ذلك فضلا عن حقيقة أنها من الممكن أن تؤدي للإصابة بالأمراض.

وللتخفيف من وطأة تلك الآفة وآثارها السلبية، أفرد موقع "Lolwot" تقريرا يتضمن مجموعة من الحقائق النفسية التي من المرجح أن تغير نظرة الفرد للعالم، وتساعده على التعامل مع الآخرين بشكل أفضل؛ وتأتي كما يلي:

1. خلصت دراسات علمية إلى أنه في حال أعلن الفرد عن أهدافه للمحيطين به، فإنه من المرجح ألا يقوم بتحقيق أي منها، لأنه بذلك يفقد الدافع.

2. غالبا ما ترتبط الأغنية المفضلة بالنسبة لشخص ما بحدث عاطفي في حياته أثر عليه بشكل أو بآخر.

3. من المرجح أن يكون الإنسان أكثر سعادة في حال أنفق أمواله على اكتساب خبرات، بدلا من شراء مقتنيات مادية، بحسب ما أفادت دراسات علمية.

4. ثبت أن الممارسات الدينية، كالصلاة، تساهم في تخفيف الضغط النفسي، وتحقيق الراحة والسلام النفسي.

5. من بين الأمور التي تساهم في تحقيق سعادة الفرد، أن يحيط نفسه بأشخاص إيجابيين وسعداء، وأن يحاول قدر الإمكان تجنب الأشخاص السلبيين والمتشائمين.

6. من المرجح أن يقلل الأشخاص الأذكياء من قيمة أنفسهم وإنجازاتهم، في حين يعتقد الجهلاء أنهم عباقرة.

7. أكثر الأشخاص تعرضا للتوتر والإجهاد هم هؤلاء الذين تتراوح أعمارهم ما بين 18 إلى 33 عاما.

8. من المرجح أن يكون تفكير الفرد وآلية اتخاذه للقرارات أكثر عقلانية، إذا كان يتحدث أو يفكر بلغة أجنبية.

9. توصلت أبحاث إلى أن إنفاق المال على الآخرين يحقق للإنسان السعادة أكثر من إنفاقه المال على شراء مقتنيات شخصية.