EN 
ينتج مرض النقرس بسبب اختلال تراكم كمية حمض اليوريك في الجسم وعدم قدرة الكلى على معالجتها، ما يجعل هذا الحمض يتراكم في أحد المفاصل، ويسبب التهاب الغشاء المفصلي والأنسجة الاخرى فى مفصل إصبع القدم ويسبب الألم، الاحمرار، والتورم فى هذه المنطقة.
قدم الدكتور محسن النادي، استشارى الطب البديل، بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في الحد من شدة هذه الأعراض، وهي تتمثل بالتالي:
- يعتقد أنه من المفيد تحريك المفصل المصاب عند الإصابة بمرض النقرس وتحديدًا تحريكه بشكل دائري حوالى ثلاث مرات يوميًا.
- إذا كان الألم بمعظمه ناتجًا من إصبع قدمك الكبير فبإمكانك الحد من الأوجاع من خلال وضع قدمك في الماء الدافئ الممزوج بالملح لمدة 15 دقيقة. يجب تكرار هذه الطريقة بشكل مستمر حتى تحصل على نتيجة.
- ضعي مكّبات الثلج على مكان الإصابة للتخفيف من آلام، وعلى الرغم من أن هذه الطريقة تعد علاجًا مؤقّتًا ولكنّها ستساهم في تسكين آلام لفترة مؤقتة.
- يعد الوزن الزائد أو تراكم الدهون في الجسم أحد أهم العوامل المسببة لداء النقرس، لذا يجب اتّباع نظام غذائي لا تعتمد فيه بشكل أساسي على البروتينات، لأنّها ترفع من مستويات حمض اليوريك الذي يعد السبب الرئيسي للمشكلة.
