للرجال تناولوا الشوكولاتة باستمرار.. لهذه الأسباب

كشفت دراسة حديثة أن تناول الشوكولاتة بانتظام قد تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث إن الرجال يستفيدون أكثر من تناول الشوكولاتة أكثر من النساء، وفقا لما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

ووجد الخبراء في كلية الطب بجامعة هارفارد إنه يمكن للرجال استخدام الشوكولاتة في علاج ضربات القلب الغير منتظمة، والحد من الإصابة بأمراض القلب الخطيرة.

أما بالنسبة للسيدات فإن استهلاك الشوكولاته الأمثل لهم 30 جراما في الأسبوع الواحد، حيث انه بدوره سيقلل من ضربات القلب غير المنتظمة، ولكن إذا أكلوا أكثر من ذلك، فسوف تنخفض الفوائد، بل ويتسبب في مضاعفات خطيرة بالنسبة لهم.

ولكن بالنسبة للرجال، يتم الحصول على أفضل النتائج من خلال تناول 30 جراما ولكن يوميا، حيث انها تحد من الإصابة بأمراض القلب، وتحسين حالة القلب بنسبة 23%.

وأضاف الباحثون أن الشوكولاتة تبدو لها خصائص أفضل، وذلك لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة، ومضادات للالتهابات، ومضادات للصفيحات، ما يساعد على تقليل خطر الإصابة بمشاكل القلب.

ويعرف ايقاع القلب غير الطبيعي بـ"الرجفان الأذيني"، ويؤثر على اكثر من 900 ألف شخص داخل انجلترا، حيث إن عدم انتظام ضربات القلب يمكن أن تسبب في خطر أكبر مثل: السكتة الدماغية، والوفيات المبكرة.

ويعتقد العلماء أن مضادات الاكسدة الطبيعية المزجودة في الكاكاو، يمكن أن تخفض ضغط الدم، والكوليسترول، والالتهابات في الجسم، وذلك ما يتوفر في الشوكولاتة الداكنة، حيث تتميز بتأثير وقائي اكبر.

وقالت فيكتوريا تايلور، اختصاصية التغذية في مؤسسة القلب البريطانية، يعاني واحد من من كل أربعة أشخاص بمرض الرجفان الأذيني، وذلك قبل سن 80، حيث إن أفضل طريقة لتجنب هذا المرض هو الحفاظ على وزن صحي، وضغط الدم، وإجراء التمارين الرياضية بانتظام، والحد من تناول الكحول.