الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

لـ "الكركم" استخدامات متعددة للجسم بعيدا عن الطهي


بعيدا عن استخدام الكركم في الطهي فله فوائد كثيرة في علاج الاضطرابات و المشاكل الهضمية و التهاب المفاصل و ارتفاع درجة الحرارة.
كما يمكن استعمال الكركم في التجميل و العناية بالبشرة، فهو قادر على إزالة البقع السوداء و النمش و الكلف و يعمل على ترطيب و تغذية البشرة.
إليك هذه الوصفات الطبيعية من الكركم:

قناع لتفتيح لبشرة
خذي ملعقة صغيرة من الحنة المطحونة و ملعقة صغيرة من الكركم و اخلطيهما جيدا إلى أن يمتزجا كليا أضيفي القليل من ماء الورد إلى أن تحصلي على عجينة مثل الكريم، ضعي الوصفة على بشرتك اتركيها لمدة 5 دقائق ثم اغسلي وجهك جيدا بالماء البارد
قناع لتفتيح و ترطيب البشرة
خذي مقدارين متساوين من الكركم و الفازلين و امزجيهما جيدا ثم قومي بوضع الخليط على بشرتك اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر و الصابون، و استعلي بعد ذلك ماء الورد لمسح بشرتك
للتخلص من الهالات السوداء
امزجي نفس المقدار من الكركم و العسل و ضعي المزيج تحت العينين أو على الوجه بأكمله، اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم أزيليه بالماء الفاتر و القطن، و استعملي ماء الورد بعد ذلك
لتقشير الجسم و تفتيح البشرة
امزجي زيت الزيتون بالكركم و ادهني بالخليط جسمك لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالطريقة المعتادة
لتبييض الجسم
قومي بخلط مقادير متساوية من الشوفان و بالياغورت الطبيعي و أضيفي القليل من ماء الورد للحصول على عجينة لينة على شكل كريم ثم أضيفي القليل من الكركم و ضعي الوصفة على كامل جسمك لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام مرة بالأسبوع