مكونات عجيبة فى منزلك تخلصك من الكرش فى وقت قياسى

مكونات عجيبة فى منزلك تساعدك على التخلص من الكرش ونسفه فى وقت سريع، فهى مكونات متوفرة فى مطبخك تتجاهل استخدامها الكثير من النساء على الرغم من فائدتها الغذائية فى نسف الكرش.

إليكِ مكونات المشروب وطريقة تحضيره يقدمها استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ "صدى البلد".

مكونات المشروب:
ملعقة عصير ليمون
3 عيدان من البقدونس
3 عيدان من الكرفس
ملعقة وسط من العسل
ملعقة من الشاى الأخضر
كوب من الماء

طريقة التحضير:
فى وعاء على النار قومى بغلى أوراق البقدونس والكرفس وملعقة الشاى الأخضر واتركيهم ليغلوا على النار لمدة 5 دقائق ثم قومى بعصر الليمون.

اتركى المزيج ليهدأ ثم قومى بتصفيته وتناوله صباحا على الريق لمدة 15 يوما متتالية بجانب نظام غذائى متوازن وستدهشين بالنتيجة.