دراسة: قلق الوالدين بشأن عادات نوم أطفالهم تجعلهما أكثر عرضة للاكتئاب

كشفت دراسة جديدة أن الآباء والأمهات الذين ينتابهم القلق حيال عادات النوم الخاصة بأطفالهم، يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.

وأظهرت الدراسة، التي نقلتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن تعليم الوالدين كيفية مساعدة أطفالهما على النوم يحسن بشكل كبير من الصحة العقلية لهما.

وأوضحت أنه بين من يعانون بشدة من هذا المرض فإن حوالي 30 بالمائة من الأمهات و20 % من الآباء يشهدون تحسنا في أعراض الاكتئاب بعد مرور 24 ساعة من علاج مشاكل النوم.
ويعتقد الباحثون أن النتائج، التي توصلوا لها تُظهر كيف يمكن لعلاج الأرق عند الأطفال أن يعزز الصحة العقلية للوالدين.

وقام باحثون من جامعة كولومبيا البريطانية بتحليل حالة 253 عائلة تتراوح أعمار أطفالها بين ستة وثمانية أشهر والذي يعانون من صعوبة في النوم.

وكشفت النتائج عن وجود ارتباط بين تفكير الوالدين بشأن نوم أطفالهم وخطر إصابتهم بالاكتئاب.

وقالت ويندي هول مؤلفة الدراسة "لقد تحسن الوضع بعد التدخل لإرشاد الوالدين بشأن كيفية مساعدة أطفالهم على النوم وخاصة بعد مرور 24 ساعة"، مضيفة أنه فور حل مشكلة نوم الطفل، يقل الاكتئاب لدى الوالدين بشكل واضح.