الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

فوائد تناول الشاى بالليمون بعد الأكل

صدى البلد

الكثير من الناس يحبون شرب الشاى بعد الأكل، ولكن يخشون من إعاقة امتصاص الحديد الموجود فى الطعام.

دكتورة أميمة مختار خبيرة التغذية وعلاج السمنة نصحت بالحل وهو إضافة الليمون للشاى لأن الليمون يساعد فى زيادة امتصاص الحديد لاحتوائه على فيتامين ج بكثرة، ويخلصك من تأثير الشاى السيئ .