مشروب يقضي على الدهون المتراكمة بسرعة فائقة

مع وجبات العيد الدسمة أنت بحاجة إلى مشروب يقضي على الدهون المتراكمة سرعة فائقة تعادل ممارسة الرياضة

وإليك مكونات المشروب وطريقة تحضيره يقدمه إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ"صدى البلد"، وهو كالتالى:

مكونات:

1 كوب من الجريب فروت أو البرتقال
ملعقة من العسل الأبيض
2 ملعقة من خل التفاح

طريقة تحضير المشروب:
-فى الخلاط الكهربائى أمزجى المكونات حتى تتجانس وتناولى كوب منه قبل تناول وجبة الغداء الغنية بالدهون ب30 دقيقة والآخر قبل العشاء. لمدة 7 أيّام متتالية ولاحظى الفرق في محيط البطن والخصر ويفضل تناول هذا المشروب بجانب إتباع نظام غذائي متوازن