روشتة علاجية للقضاء على مشكلة الأرق لدى الرضيع

يعتبر مشكلة الأرق لدى الأطفال من أكثر الأمور التى تعانى منها الكثير من السيدات، وخاصة سنة أولى زواج، ولا يعلم معظمهن كيفية القضاء على تلك الأزمة التى تسبب لهن الكثير من المشكلات.

ووفقا لما جاء فى موقع "ومينز هيلث" الأمريكي، فإن مشكلة الأرق لدى الأطفال يمكن القضاء عليها من خلال جعل الإضاءة الخاصة بالأطفال خافتة للغاية، كون الضوء يؤثر عليهم كثيرا، بالإضافة إلى ذلك تدفئة الغرفة جيدا ومنع أى مصدر للتهوية.

وبحسب ما جاء فى الموقع، فإن الاستحمام يساعد الرضيع فى القضاء على مشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم، كما يساهم تدليك الطفل جيدا فى القضاء على أزمة الأرق أيضا بصورة كبيرة ولكن مع مراعاة وضع كريم مناسب للبشرة الرضيع.