في "اليوم الدولى للشاي".. فوائد مدهشة لـ «الكوباية الخمسينة» أهمها «الحماية من السرطان».. ودراسة تكشف علاقته بمرض « الجلوكوما»

في اليوم الدولى للشاي:
المزاج المصري.. يحمي من السرطان
علاقة قوية بين تناول الشاي وخفض الوزن
«التليجراف».. دراسة تكشف سر تناول الشاي بخفض خطر "المياه البيضاء على العين"
تناول الشاي يحمي من هشاشة العظام

المزاج المصري الاصيل.. عندما نستمع إلى تلك الكلمة يتردد فى أذهاننا "كوب الشاي" الساخن، فيعتبر المشروب الرسمي للشعب المصري، واحب المشروبات إلى قلب الكثير، فاعتدنا على جملة "تعالى اشرب شاى"، وبالرغم من انتشاره بيننا بصورة كبيرة إلا أن الكثير منا قد لا يعلم الفوائد العديدة التى تمنحها لنا كوب الشاى.

«الشاي يحمي من السرطان»

وفي اليوم الدولى، لفوائد الشاي، نستعرض أبرز فوائد الشاي، والتى ستجعل الكثير منا يجعله من كوب ترحيب إلى الشراب الرسمي يوميا، فكما جاء في موقع "today"، المعني باخبار الصحة، فالشيا يساعد فى منح الجسم المواد المضادة للأكسدة والتى تساعد فى تقليل فرص الإصابة بالسرطان، علاوة على ذلك يساهم فى القضاء على مشكلة السموم الموجودة في الجسم ويطهر الكبد والكلى.

«تناول كوب شاي واستمتع بالإسترخاء»

كما يساعد تناول كوب من الشاي يوميا في منح الجسم الاسترخاء اللازم وهو ما يقلل من فرص التعرض للأرق، فضلا عن ذلك يساعد الشاي في الحماية من خطورة التعرض للأزمات القلبية، ويعتبر من المنبهات التي لا تحتوي على خطورة بالغة، لذا يمكن الإستعانة به لمزيد من التركيز.

«حرق الطعام»

ويعتبر الشاي واحدا من المشروبات التى تساعد فى فقدان الوزن، نعم فانه يساهم فى التصدي لمشكلة ارتفاع مستوي الدهون فى الجسمن كونه يزيد من معدل سرعة الحرق، بالإضافة إلى ذلك يلعب دورا هاما فى نمو العظام لما يحتويه من فيتامين "د" اللازم لصحة العظام والذي يقي من مشكلة التعرض لهشاشة العظام.

«علاقة وثيقة بين الشاى وسلامة الأسنان»

ووجد الباحثون أن تناول الشاي المضاف إليه الأعشاب، يساعد فى التصدي لمشكلة فقدان مينا الأسنان مرجعين كلامهم إلى ان الشاي يساعد فى زيادة معدل الرقم الهيدروجيني في الفم على عكس بعض المشروبات الأخرى وهو ما جعله يحتل مكانة كبيرة ضمن المشروبات المفيدة للأسنان.

«وداعا للقولون مع كوب الشاي»

ويعتبر الشاي من المشروبات التى تتربع على عرش التخلص من مشكلة الهضم، كونه يساهم فى القضاء على تعزيز الإنزيمات فى الجسم وبالتالى يقلل من فرص عسر الهضمي ويعتبر خيارا مثاليا لمن يعانون من مشكلة القولون العصبي خاصة فى حال إضافة الأعشاب إليه مثل البابونج.

«اكتشف علاقة الشاي بمرض الجلوكوما»

وبالرغم من انتشار مشروب الشاي بيننا والتحدث كثير من العلماء عن فوائده إلا ان ما زالت الأبحاث والدراسات العلمية مستمرة، لتكشف لنا النقاب عن مزيد من فوائده، وهو ما أكدته الدراسة التي نشرت على صحيفة "التليجراف"، والتي أقرت أن تناول الشاي الساخن يساعد فى خفض خطورة التعرض لمشكلة "الجلوكوما"، وهو وجود مياه البيضاء على العين والذي قد يسبب الإصابة بالعمى، والتى تصيب نحو 57 % من سكان العالم.

فأجرى عدد من الأطباء بحثا على مجموعة من الأفراد عمرهم 40 عاما، وتبين من خلال النتائج أن الأفراد الذين تناولوا الشاي بمعدل 6 أكواب فى الأسبوع، نسبتهم 76% ممن يتناولوه باستمرار، كانوا أقل عرضة للإصابة بالمياه البيضاء من ذويهم الذين لا يرغبون في تناول الشاي.