EN 
3 أكواب من هذا المشروب يوميا تساعدك على تذويب دهون الكرش بسرعة لن تتخيليها إليك طريقة تحضير الوصفة وطريقة تطبيقها، يمكن المواظبة على تناوله لـ 10 أيام، وستدهشين بالنتيجة إليك المشروب يقدمه استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ "صدى البلد"
المكونات
عصير ليمونة واحدة
ثمرة خيار واحدة
ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج المبشور
ملعقة كبيرة من عصير الصبار "الألوفيرا"
باقة بقدونس أو كزبرة
نصف كأس من الماء
الطريقة:
في الخلاط الكهربائى ضعي جميع المكونات واخلطيها معًا واهرسيها لتصبح ناعمة ثم اشربي هذا العصير قبل النوم فهو يساعد على حرق الدهون حتى أثناء النوم و محاربة السموم وطردها خارج الأمعاء و تليين الأمعاء ومحاربة الإمساك.
