الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

وصفة منزلية رائعة لعلاج ترهلات الثدي

صدى البلد

تعاني معظم السيدات بعد الحمل والولادة والرضاعة، مما يسمى بترهلات الثدي، ويرجع ذلك لعدة أسباب من أبرزها عدم ارتداء حمالة الصدر بالمنزل، حيث عدم ارتدائها يتسبب في ترهلات بنسبة كبيرة فى الصدر.

وأكدت خبيرة التجميل حنان الديب، أن هناك وصفة منزلية مجربة يمكن السيدات اللجوء إليها للعلاج من ترهلات الصدر، ونتيجتها فعالة بنسبة 100%.

مكونات الوصفة
2 ملعقة طعام من عسل النحل الطبيعي
تفاحة مقشرة
ملعقة طعام من عصير العنب الطازج
ملعقة طعام من زيت الزيتون
ملعقة طعام حليب بودرة
نصف ملعقة طعام خل التفاح
ملاعق طعام من ورق الزيتون الأخضر

طريقة التحضير والاستعمال:
- توضع جميع المكونات في الخلاط، وتخلط حتى تؤلف مزيجًا ناعمًا.
- توضع الخلطة على بشرة الصدر، وتدلك دائريًا لمدة 5 دقائق.
- تترك الخلطة على الصدر لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد.
- تكرر الوصفة 3 مرات إسبوعيًا و ستحصلي علي نتائج خلال إسبوعين فقط.

وينصح بممارسة الرياضة المخصصة لشد عضلات الصدر بالتزامن مع تطبيق هذه الخلطة للحصول على أفضل النتائج، وأفضل هذه التمارين هو تمرين الضغط وتلميع الزجاج عدد من المرات على مدار اليوم مرة بالذراع الأيمن ومرة بالذراع الأيسر، وهذا كله من شأنه أن يعالج الترهلات.