ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
مدير التحرير
صفاء نوار

10 أطعمة تساعد على تكوين الجنين

الثلاثاء 13/فبراير/2018 - 07:00 م
صدى البلد
رنا عصمت
يعد تناول الأكل الصحي أثناء الحمل هو أفضل ما يمكن أن تفعليه للحفاظ على صحتك وصحة جنينك، لذلك قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية بعض الأطعمة التي تساعد علي تكوين الجنين للمرأة الحامل أثناء فترة الحمل.

أطعمة تساعد علي تكوين الجنين:
1-الماء
2- البيض
3-الجبن ولكن مع تقليل الجبن الرومي
4-زبدة الفول السوداني
5-زيت الزيتون
6-الأسماك
7-اللبن
8-السلطة ذات الخضراوت
9-اللوز
10-الرمان.
ads

تعليقات فيسبوك

تعليقات صدى البلد

ﺗﺼﻮﻳﺖ

هل تتوقع انخفاض أسعار الخضر والفاكهة بعد قرار الزراعة بتسويقها للمستهلك مباشرة دون وسطاء ؟

هل تتوقع انخفاض أسعار الخضر والفاكهة بعد قرار الزراعة بتسويقها للمستهلك مباشرة دون وسطاء ؟