طرق إزالة الجير بدون الذهاب لعيادة الأسنان

يعتبر جير الأسنان من المشاكل التي تواجه العديد منا والتي تتكون تحت وفوق خط اللثة، وهو عبارة عن طبقة خشنة قد تؤدي إلى انحسار اللّثة وأمراضها، ويجب أن يُزال الجير ووصف المعالج بالاعشاب والطب البديلمحسن النادي من طرق إزالة الجير باستخدام طرق طبيعيّه ما يلي:-

· زيت جوز الهند: حيث يُساعد هذا الزّيت على حجب تراكم الجير على الأسنان.
· زيت القرنفل: لزيت القرنفل دور في تطهير الفم من البلاك، والذي هو أساس تكون الجير.
· الفواكه: تحتوي الفواكه على موادّ تُؤثّر على الفم وتزيد من تدفُّق اللُّعاب، وتُعدّ الفواكه السلاح الأمثل ضد التسوس وأمراض اللثة.
· الحليب: يحتوي الحليب بمُنتجاته المُختلفة من ألبان وأجبان على مادّة الكالسيوم، والتي يفقدها السنّ نتيجةً لتناول بعض الأطعمة، كما أنه يزيد من إنتاج اللّعاب.

· الشاي: يحتوي الشاي الأسود والأخضر على بوليفينولات تتفاعل مع بكتيريا البلاك، هذه المواد إما أن تقتل أو توقف البكتيريا، وهذا يقي من نمو أو إنتاج الأحماض التي تهاجم الأسنان.

· واعتمادًا على الماء الذي يُحضر به الشاي فإن كوب الشاي قد يحتوي على الفلورايد أيضًا.