الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

وصفة لتنحيف البطن والقضاء على الدهون

صدى البلد

قدم الدكتور حازم المصري، أخصائي التغذية في المركز المصري البريطاني لعلاج السمنة، وصفة سحرية تخلصكِ من دهون البطن:

المكونات:

ملعقة من إكليل الجبل
ملعقة من الزعتر المجفف
ملعقة من البابونج المجفف
كوب ماء

الطريقة:

اغلي كوب الماء ثم أضيفي باقي المكونات وتناوليهم.