الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

وصفة سريعة المفعول لزيادة المناعة وتخفيض الضغط

صدى البلد

للثوم فوائد عديدة لرفع جهاز المناعة وتخفيض الضغط بالإضافة إلى فائدته فى فقدان الوزن وحرق أسرع للدهون إليك وصف سريعة تعتمد على الثوم لحرق الدهون يقدمها موقع بولد سكاى الهندى ..

كل ما تحتاجين ..
•كوب من الماء الفاتر.
•عصير الليمون.
•4 فصوص من الثوم المفري.

طريقة تطبيق الوصفة ..
في وعاء ضعي كوبًا من الماء الفاتر وأضيفى المكونات وقومى بغليها لمدة دقيقتين على نار عالية ثم صفى المزيج ويترك الماء جانبًا حتى يبرد. تناوليه في الصباح على الريق يوميًا وستلاحظين الفرق في حجم المناطق التي تتراكم بها الدهون.