ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
مدير التحرير
صفاء نوار

دليلك الكامل قبل العيد للشعر والجسم والوزن وكيفية تناول كعك العيد بأمان وأفضل الماسكات التي عليك القيام بها

الخميس 14/يونيو/2018 - 01:46 ص
صورة أرشفية
صورة أرشفية
أسماء عبد الحفيظ
  • حيلة الكركم للتخلص من شعر الإبط
  • حيلة البطاطس للتخلص من اللون الداكن بالجسم 
  • طرق رائعة تقضي على الشيب قبل العيد 
  • روشتة علاجية لتناول كعك العيد بأمان
لم يتبق على العيد سوى ساعات ويتخوف الكثير من الفتيات من كيفية الحفاظ على إطلالتها والتخلص من أغلب عيوب الجمال بها فإذا كنت من ضمن هؤلاء.. إليك دليلك الكامل لقضاء العيد بأمان من الناحية الجمالية والوزن أيضًا فى طريقة الحد من تناول كعك العيد.

كيفية التخلص من شعر الإبط والأماكن الحساسة: 
إليك حيلة تخلصك من شعر الإبط و الأماكن الحساسه يقدمها موقع "بولد سكاي " وهي:
معجون الكركم
يساعد هذا العلاج في الحد من كثافة نمو الشعر، كما أنه جهد غير مؤلم.
مكونات:
¼th كوب من مسحوق الكركم 
2-3 ملاعق كبيرة من الحليب 
قطعة من القماش / منشفة
كيف نفعل:
1. امزج معا كوب من مسحوق الكركم و 2-3 ملاعق كبيرة من الحليب. 
2. اغسل تحت الإبطين بالماء الفاتر لإبقاء المنطقة نظيفة. 
3. الآن ، قم بتطبيق معجون الكركم على الإبطين وتركها لمدة 30 دقيقة. 
4. خذ منشفة / قطعة قماش ونقعها في ماء فاتر. 
5. مسح قبالة معجون الكركم مع منشفة غارقة.
يمكنك تكرار هذا العلاج كل يوم أو في أيام بديلة لرؤية النتائج.
عسل وليمون
مزيج العسل والليمون هو أفضل شمع منزلي الصنع يساعد في إزالة شعر الإبط. هذا يساعد في تخفيف الشعر وغير مؤلم كذلك.
مكونات:
3 ملاعق طعام عسل 
ملاعق كبيرة من عصير الليمون 
قطعة من القماش / منشفة
كيف نفعل:
1. في وعاء ، أضف 3 ملاعق كبيرة من العسل الخام. 
2. إضافة بضع قطرات من عصير الليمون الطازج وتخلط المكونات على حد سواء. 
3. تطبيق هذا على تحت الإبطين تطهيرها واتركها لمدة 15-20 دقيقة. 
4. تمحو بمنشفة غارقة في الماء الفاتر.
يمكنك تجربة هذا العلاج 2-3 مرات في الأسبوع. هل هذا العلاج في الليل قبل النوم ، بحيث يمكنك ترك على الخليط بين عشية وضحاها ومسحه في الصباح التالي.
الموز والشوفان
هذا هو علاج بسيط لإزالة الشعر تحت الإبط دون أي ألم.
مكونات:
شوفان موز
كيف نفعل:
1. أولا ، مزج بعض دقيق الشوفان لجعل مسحوق. 
2. يهرس نصف موزة ويضاف إليها مسحوق الشوفان. 
3. امزج المكونات معا وقم بتطبيقها على تحت الإبطين. 
4. اتركه لمدة 15 دقيقة واشطفه بالماء البارد.
كرر هذا العلاج 2-3 مرات في الأسبوع والعمل الإضافي سيتم فرز المشكلة.

طريقة للتخلص من اللون الداكن فى جسمك :
ان البطاطس تمكنك من التخلص من اللون الغامق فى الرقبة، وهذه هي المكونات:
• 1 بطاطس 
• 1 كرة قطنية 
• مسح مبلل أو مناديل ورقية أو منشفة يد نظيفة

كيفية التحضير:
• خذ بطاطا صغيرة الحجم. 
• قشر الجزء الخارجي وقطعه إلى قطعتين. 
• الآن ، تأخذ قطعة واحدة وشبكها في وعاء. 
• خذ القطعة الأخرى وشبكها أيضًا. 
• الآن ، خذ وعاءًا صغيرًا آخر وعصر عصير البطاطس فيه. 
• عصير البطاطس الخاص بك جاهز للتطبيق على المنطقة المصابة.
كيفية التقديم:
• خذ كرة القطن. 
• اغمسيها في عصير البطاطس وضعها فوق عنقك - خاصةً المنطقة المظلمة والرطبة. 
• قم بفركه على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة. 
اتركه ليجف لمدة 15 دقيقة أخرى. 
• الآن ، قم بعمل مسح مبلل وقم بمسحه من على بشرتك. أو يمكنك ببساطة الذهاب وغسل رقبتك. 
• كرر هذا كل يوم على الأقل لمدة شهر للحصول على النتائج المرجوة.
ملاحظة: 
تستغرق جميع الوصفات أو الاختراقات الطبيعية والمحلية وقتًا لإظهار النتائج. ولكن تذكر دائما أنها فعالة للغاية وتعطي نتائج 100 في المائة.

حيلة تخلصك من الشيب :
يقدم موقع بولد سكاي وصفة طبيعية بدون كيماويات للتخلص من شيب الشعر بهذه المكونات الطبيعية، والطريقة عبارة عن: 
• ¼ كوب عصير الليمون 
• ¾ كوب ماء 
• 2-3 ملعقة كبيرة من العسل العضوي أو الطازج 
• فرشاة صبغ الشعر
كيفية التحضير:
• اخلطي عصير الليمون ومزيج الماء بالكامل مع العسل. 
• اخلطيها جيدًا، حتى لا يبقى العسل غير مخلوط. 
• بمساعدة فرشاة صبغ الشعر ، ضع المزيج على شعرك، وتجنب فروة الرأس. كن حذرا مع فروة الرأس. لا تضعه على فروة الرأس على الإطلاق. 
• اتركه في شعرك لمدة 1.5 ساعة أو ساعتين. 
• اشطف المحلول باستخدام شامبو لطيف وخالي من الكبريتات. لا تنس أن تضعه قليلًا. 
• اغسل الشعر بالماء البارد أو الفاتر بأيدٍ خفيفة.
نصيحة:
لا تستخدم هذا الخليط لأكثر من 3 مرات في الشهر، حيث أن العسل هو عامل تبيض طبيعي ويمكن أن يعوق نسيج شعرك إذا أفرط في الاستخدام.
كيف يعمل؟ 
الليمون كونه ثمار الحمضيات، غني بفيتامين C عندما يمزج مع العسل، يعمل بشكل رائع كحبر.

روشتة علاجية لقضاء العيد بأمان وعدم الإفراط في تناول الكعك
تقول الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية، إن المشكلة الحقيقية في كعك العيد أن مذاقه حلو ومغر لتناوله مما يهدد الصحة العامة للجسم، ويصيب بعدد من الأعراض الخطيرة كارتفاع مستوى السكر والدهون وزيادة الوزن، وهذه مجموعة من الحيل الذكية للتخلص من إغراء كعك العيد والتحكم في الكمية التي يتم تناولها: 
- رش على سطح الكعك سكر الريجيم المطحون بدلًا من السكر العادي. 
- المشي يوميًا لمدة لا تقل عّن 30 دقيقة لحرق السعرات الحرارية التي تدخل للجسم بسبب كعك العيد. 
- صنع أو شراء كميات قليلة من كعك العيد.
- الإكثار من تناول الماء والعصائر الطبيعية لملء المعدة والإحساس بالشبع وبالتالي الإقلال من تناول كعك العيد.
- عند وضع طبق كعك العيد أمامك احرص على أن يحتوي على كمية قليلة، بالإضافة إلى عدم الجلوس بجوار علبة الكعك.
ونصحت مريض السكر بتجنب الإكثار من تناول كعك العيد لأنه يؤدى إلى عدم قدرة الكبد على تنظيم السكر، فيؤدى إلى ارتفاع مفاجئ فى نسبة السكر.
ads

تعليقات فيسبوك

تعليقات صدى البلد

ﺗﺼﻮﻳﺖ

هل تؤيد مشاركة الحضري في تشكيل المنتخب أمام السعودية ؟

هل تؤيد مشاركة الحضري في تشكيل المنتخب أمام السعودية ؟