EN 
أكد الدكتور محمد سعيد مسعود استشارى التغذية العلاجية، إن كثيرًا منّا يتناول الحليب بكميات كبيرة وذلك ظنًا منا أن الحليب يساعد فى الوقاية من مخاطر التعرض للإصابة بهشاشة العظام ولا نعلم مدى الخطورة البالغة فى تناوله بكميات كبيرة.
وأضاف استشارى التغذية العلاجية فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أن تناول الحليب بكميات كبيرة يتسبب في زيادة نسبة فيتامين "د" فى الجسم وهو ما يزيد من خطورة التعرض للإصابة بهشاشة العظام بدلا من الوقاية من الأمور.
وأشار محمد سيد مسعود، إلى أن هناك معادلة تعرف بأسم ٣:١ ، وهي ما تعني أن فى حال تناول ٣ أكواب من الحليب يجب تناول كوب من المياه أو أى مشروب آخر حتى لا تزيد النسبة الفيتامينات الموجودة فى الحليب عن القدر المعقول وهو ما يسبب مشكلات صحية.
