في هذه الحالات تجنب استخدام الفحم النشط

يمكن أن تكون المرة الأولى التي عرف فيها فوائد الفحم النشط، والمعروف أيضا باسم الكربون النشط، هي الحرب العالمية الأولى، حيث كان يستخدم في أقنعة الغاز لمنع الجنود من تعرضهم للتسمم عند التعرض للمواد الكيميائية، كما كان يستخدم في تصفية المياه.

ويرتبط الفحم بإزالة السموم في الجهاز الهضمي ويوقفه من الامتصاص في مجرى الدم، ويمكن ان يستهلك عندما يبتلع شخص سما أو يتناول جرعة زائدة من الدواء، وفقا لما نشر صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

ويمكن أن يخلص الفحم النشط من السموم في الجسم عن طريق إزاحتها مع البراز، وهناك اربعة اسباب يجب ان تتجنب استهلاك الفحم المنشط، بالرغم من أنه قد يبدو كأنه اتجاه صحي غير ضار ، إلا أن هناك عدة أسباب تدعو إلى تجنب هذه المنتجات، وتشمل:

1- الفحم المنشط يرتبط ببعض الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للاكسدة والتي يمكن ان تسلل إلى طعامك، وقد يضاف أحيانا الفحم إلى عصير الفاكهة أو الخضار، ولسوء الحظ ، من المحتمل ألا يتم امتصاص الفيتامينات الموجودة في الفاكهة والخضار بسبب الفحم.

2- الفحم المنشط يمكن أن يرتبط ببعض الأدوية ، بما في ذلك بعض مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للالتهابات ، مما يجعلها أقل فعالية، ويمكن أن يكون لذلك عواقب صحية خطيرة على بعض الناس، ولكن لا يتم شرحه على زجاجات أو عبوات حيث يتم بيع الفحم المنشط.

3- يعمل الفحم المنشط عن طريق الدخول في اتصال جسدي مع محتويات الأمعاء الخاصة بك، إذا كنت تحاول استخدامه للتخلص من اطعمة دسمة قد تتناولها في الليلة السابقة ، فإنه لن يفعل أي شيء على الإطلاق لأنه تم امتصاصه في مجرى الدم لديك بالفعل.

4- الفحم النشط يبطئ من أمعائك ومن المعروف أن يسبب الغثيان والإمساك (والبراز الأسود).