طرق طبيعية للقضاء على الانتفاخ

هل تسعين للتخلص من مشكلة الانتفاخ، ولا تعلمين أبرز الطرق الطبيعية التي تساعدك في القضاء على هذه المشكلة، لدرجة أن أصبح تناول العقاقير الطبية أمرا غير مجدٍ بالنسبة إليك، ويسبب لك الكثير من المشكلات الصحية، كون العقاقير تدمر جهاز الكلى وتؤثر على الكبد؟ الآن إليك الحل:

جاء في موقع "بولد سكاي" الهندي، أن هناك مشروبات فعالة تساعد في التخلص من مشكلة الانتفاخ وتساعد على تعزيز عملية الهضم وتقلل من الغازات بصورة كبيرة، ويأتي على رأسها تناول مشروب القرفة بالحليب والذي له خصائص مضادة للفطريات والبكتريا والتي تقلل من الإنتفاخ بصورة كبيرة.

ووفقًا لما جاء في الموقع، فأن تناول عصير النعناع الطازج يقلل من الإنتفاخ بصورة كبيرة، بالاضافة إلى ذلك تناورل مشروب التوت البري، والذي له خصائص مضادة للفطريات والتي تقلل من الشعور بالإنتفاخ، كما يجب تناول مشروب الجزنبيل الذى يحتوي على المواد المضادة.