تعرف على الغرق الجاف دون التعرض للماء.. والأطفال أكثر عرضة له.. و 6 نصائح لمنع حدوثه

• ما هو الغرق الجاف والغرق الثانوي؟
• أعراض الغرق الجاف أبرزها عدم القدرة على التنفس أو التحدث
• طرق لعلاج الغرق الجاف ونصائح لمنع حدوثه

عندما يسقط طفل أو شخص بالغ في الماء، فمن الطبيعي أن يستنشق الماء بسبب الشعور بحالة من الذعر، وبمجرد أن يتم إنقاذه، فإن معظمنا يفترض أن الخطر قد انتهى، ولكن بعد استنشاق الماء عبر الأنف أو الفم، يمكن أن تصبح العضلات في القصبة الهوائية مقيدة لحماية الرئة، وصف بعض الأطباء هذه الحالة بأنها تدعي "الغرق الجاف"، وعلى الرغم من أن هذا ليس مصطلحًا أو تشخيصًا طبيًا، فقد نجد بعض الأطباء يطلقون على هذه الظاهرة "متلازمة ما بعد الغمر"، وعلى الرغم من أنه نادر الحدوث، إلا أنه يحدث في بعض الأحيان.

ويحدث الغرق الجاف بشكل رئيسي عند الأطفال، وفي حين أن 95% من الأطفال يتعرضون للانزلاق دون قصد تحت الماء، فمن المهم أن تكون حذرا وواعيا من أعراض الغرق التي يمكن أن تحدث عندما يظهر طفلك آمنا وجافا، حيث إن الغرق الجاف هو حالة طبية طارئة تتطلب الانتباه الفوري.

ما هو الغرق الجاف والغرق الثانوي:
الغرق الجاف والغرق الثانوي كلاهما ينتج عن إصابات تحدث تحت الماء، حيث إن الغرق الجاف يمكن أن يحدث في أقل من ساعة بعد استنشاق المياه، ولكن الغرق الثانوي وهو أمر نادر الحدوث، يمكن أن يحدث بعد 48 ساعة من وقوع حادث الغرق.

ويحدث الغرق الثانوي بسبب الماء الذي يتراكم في الرئتين، حيث إنه أكثر شبهًا بما نعتقد بأنه غرق "حقيقي"، حيث إن الرئتين يملأها الماء الذي يتسبب بصعوبات في التنفس، وكل من الغرق الجاف والغرق الثانوي هي حالات صحية خطيرة يمكن أن تكون قاتلة.

أعراض الغرق الجاف
تحدث في غضون ساعة من الخروج من الماء، ويتسبب الغرق الجاف في إغلاق الحبال الصوتية فوق القصبة الهوائية، وهذا التأثير يسمى تشنج الحنجرة، وقد يكون تشنج الحنجرة خفيفًا، ما يجعل التنفس صعبًا، أو يمكن أن يكون شديدًا، مما يمنع الأكسجين من الدخول أو الخروج من الرئتين، وتشمل الأعراض التي يجب مراقبتها بعد حادث الغرق ما يلي:

1- صعوبة في التنفس أو التحدث
2- التهيج أو السلوك غير العادي
3- السعال
4- ألم في الصدر
5- الطاقة المنخفضة أو النعاس بعد حادث المياه

وإذا كان طفلك يعاني من صعوبة في التنفس، فقد لا يتمكن من التحدث أو التعبير عن أعراضه، وهذا هو السبب في أهمية مراقبة طفلك بعناية بعد حدوث حادثة الغرق في الماء للتأكد من أنه يتنفس بحرية.

طرق لعلاج الغرق الجاف:
إذا كنت ترى أعراض الغرق الجاف، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة الطبية الطارئة، وفي هذه الأثناء، حاول أن تبقي نفسك أو طفلك هادئًا طوال فترة تشنج الحنجرة، ويمكن أن يساعد الحفاظ على الهدوء عضلات القصبة الهوائية على الاسترخاء بسرعة أكبر، وبمجرد وصول المساعدة في حالات الطوارئ فهم يديرون العلاج في مكان الحادث، وقد ينطوي هذا على الإنعاش إذا شعر الشخص بنقص الأكسجين.

وحالما يصبح الشخص مستقرًا، سيتم نقله إلى المستشفى للمراقبة، ووجود أعراض الغرق الجاف بعد حادث الغرق يتطلب مراقبة الطبيب للتأكد من استئناف التنفس المعتاد واستبعاد الحالات الأخرى، مثل الغرق الثانوي أو الالتهاب الرئوي الجرثومي، وقد يكون من الضروري إجراء فحص بالأشعة السينية على الصدر أو تقييم من قبل أخصائي رئوي لاستبعاد الماء في الرئتين.

نصائح لمنع حدوث الغرق الجاف:
والغرق الجاف يعد نوعا من الغرق، وهو أحد الأسباب الرئيسية للوفاة بين الأطفال الصغار، ولكن يمكنك التقليل من فرص الغرق من خلال بذل قصارى جهدك لمنع الحوادث المتعلقة بالماء تمامًا، وفي حالة الأطفال بعمر سنتين وأقل سنًا، فإن أي غمر بالماء هو خطر جسيم، حتى لو كان الطفل تحت الماء لمدة دقيقة أو دقيقتين، ويجب أن تاخذ الطفل مباشرة إلى غرفة الطوارئ بعد حدوث حادثة الغرق، وعليكم وضع قواعد السلامة في الاعتبار عندما يكون لديك أطفال، لذا قم بالاطلاع على هذه النصائح:

1- الإشراف على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات في أي جسم مائي. وهذا يشمل حوض الاستحمام.
2- يجب على الأطفال دون سن 4 سنوات ألا يسبحوا أو يستحموا دون مساعدة.
3- يجب على جميع الأعمار ارتداء سترات النجاة أثناء ركوب القوارب.
4- من الأفضل ترك الرضع إذا كنت تراقب الأطفال في المسبح أو الشاطئ بشكل متكرر.
5- استثمر في دروس السباحة لنفسك ولأطفالك.
6- لا تترك الأطفال تسبح وتلعب بالقرب من المحيط بدون حضورك.

أما بالنسبة للأشخاص الذين يعالجون على الفور عندما تحدث أعراض الغرق الجاف لديهم احتمال كبير للشفاء دون أي آثار جانبية دائمة، وأهم شيء لضمان الحصول على نتيجة جيدة هو مراقبة الأعراض بعناية بعد حادث الغرق، حيث تحدث الأعراض في دقيقة، ويجب استدعاء المساعدة في حالات الطوارئ، لذا لا تحاول أن تنتظر.